Так уж сложилось, что на протяжении всей человеческой истории, прекрасный пол заставляют подстраиваться под какие-то стандарты, меняя наши формы то в одну, то в другую сторону, даже, если ценой тому здоровье. Полюбить свое тело – способ не стать жертвой борьбы за идеал.
Делать исключительно выгодные и корректные сравнения – шаг к тому, чтобы полюбить себя такой, какая вы есть. Например, побывайте на нудистском пляже или издалека «полюбуйтесь» на оголенные тела – будьте уверены, среди них не найдется много атлетов-красавцев и загорелых богинь. Вашим глазам предстоит увидеть совершенно нормальную картину – люди с неидеальными среднестатистическими формами. Тем не менее, обратите внимание, насколько уютно и комфортно они ощущают себя без одежды, не смотря на «архитектурные» несовершенства своих тел.
В таком случае, зачем вам находиться в своем теле, словно в тюрьме? Помните, очень пагубно для здоровья и совершенно бессмысленно проводить сравнения своего тела с образцами последних достижений пластической хирургии и косметологии – голливудские звезды и пятнадцатилетние модели плохой пример. Это верный путь к депрессии. Если очень хочется себя с кем-то сравнить, смотрите на вещи реально и привлеките к своему анализу женщин с образом жизни как у вас и примерно тех же лет.
Кстати, американскими учеными были опрошены две группы представительниц прекрасного пола. Спрашивали, ясное дело, про отношение к собственной фигуре. Вот только, первую группу предварительно попросили полистать модный мужской журнал с множеством красоток, а вторая опрашивалась безо всяких подготовок. В итоге представительницы второй группы критиковали свое тело в 2 раза меньше. Что ж, самостоятельно для себя сделайте вывод, будьте счастливы и здоровы!
